ROKITNIK NA ODPORNOŚĆ, INFEKCJE, PRZEZIĘBIENIE-NATURALNA WITAMINA C

ROKITNIK – WŁAŚCIWOŚCI LECZNICZE I ZASTOSOWANIE – ROKITNIK NA ODPORNOŚĆ, INFEKCJE, PRZEZIĘBIENIA-NATURALNA WITAMINA C – PRZEPISY

Dzięki swoim leczniczym właściwościom zyskał status „superfood”, dołączając do grona goji, mangostanu i açai.
I co ciekawe, wszystkie części rokitnika – gałęzie, liście, skórki jagód, miąższ i nasiona mają właściwości lecznicze, gdy są prawidłowo stosowane.

Rokitnik to ciernisty krzew liściasty z pomarańczowymi owocami, rosnący w chłodniejszym klimacie (i cienistych obszarach) wokół Eurazji. Można go spotkać w Polsce nad Bałtykiem.

Nazwa rodzaju rokitnika zwyczajnego, Hippophae, oznacza „lśniący koń”.
Legenda o rokitniku głosi, że starożytni Grecy używali rokitnika w diecie dla koni wyścigowych.
Inna z legend głosi, że rokitnik był ulubionym jedzeniem wielkiego latającego konia – greckiego Pegaza. To dzięki rokitnikowi Pegaz miał mieć siłę szybować po niebie.
Bez względu na legendy, rokitnik obecnie jest znany ze swoich właściwości leczniczych.

czasnaziola-eu-rokitnik-ziolo-bogate-w-witamine-c-na-odmlodzenie-na-odpornosc-na-podraznienia-skory

ROKITNIK JEST IDEALNY NA PODNIESIENIE ODPORNOŚCI.

Zapewnia dziesięciokrotnie więcej witaminy C niż pomarańcze i jest trzecim co do wielkości źródłem witaminy E w świecie roślin, tak ważnym dla piękna skóry. Zawiera także witaminę A niezbędną dla prawidłowego wzroku.

ROKITNIK DLA URODY – I NA OCHRONĘ WZROKU,ODMŁODZENIE, OCHRONĘ I PODRAŻNIENIA SKÓRY, ŁUSZCZYCĘ, OPARZENIA, ODMROŻENIA

Olej z rokitnika bogaty jest w witaminę A polecaną na zdrowe oczy oraz zewnętrznie na podrażnienia skóry:
– nasiona rokitnika są bogate w kwasy tłuszczowe (jest silnym źródłem kwasów tłuszczowych omega-3, -6 i -9, a także bogatym źródłem omega-7- kwasu tłuszczowego, który jest niezbędny do produkcji kolagenu), wraz z wysoką zawartością przeciwutleniaczy, uzupełnia składniki odżywcze, które promują regenerację skóry i przyspieszają gojenie się ran.

– Podobnie jak açai, olej z rokitnika jest naturalnym środkiem przeciwzapalnym i ma właściwości, które leczą:
oparzenia,
egzemę,
odmrożenia,
toczeń i
łuszczycę.
– Wstępne badania wskazują również na obiecującą przyszłość oleju z rokitnika w leczeniu zapalenia stawów.

Co ciekawe podobne wyniki osiągano stosując przez kilka miesięcy olej rokitnikowy jak i kremy z dużą zawartością rokitnika

ROKITNIK DLA ZDROWIA – NA SERCE, OBNIŻENIE ZŁEGO CHOLESTEROLU, NA NADCIŚNIENIE

Oprócz wpływu na piękno skóry, rokitnik znany jest jako naturalne zioło lecznicze.

Rokitnik ma pozytywny wpływ na zdrowie serca. Badanie opublikowane w Journal of Functional Foods wyjaśnia, że specyficzne flawonoidy i karotenoidy wrodzone na rokitnika zwiększają krążące markery lipidowe, działają jako silne przeciwutleniacze, poprawiają zdrowie komórek sercowych i zapobiegają śmierci komórek sercowych przed stresem oksydacyjnym i urazami.

Te flawinoidy i karotenoidy naturalnie obniżają poziom cholesterolu, a niezbędne kwasy tłuszczowe również mogą pomóc w leczeniu nadciśnienia. Zasadniczo ta roślina ma niesamowite zdolności kardioochronne i jest obiecująca w całym spektrum ludzkiego zdrowia – nie tylko w pielęgnacji skóry.

PRZEPISY NA DŻEMU, SOK I NALEWKĘ Z ROKITNIKA o pięknym kolorze, zapachu i smaku

Z rokitnika można:
– pozyskać olej oraz
– przetwarzać owoce rokitnika na dżemy, nalewki, konfitury i soki.
Przetwory z rokitnika mają przepiękny pomarańczowy kolor, zapach i smak cytrusowo-brzoskwiniowo-ananasowy

czasnaziola-eu-rokitnik-ziolo-bogate-w-witamine-c-na-odmlodzenie-na-odpornosc-na-podraznienia-skory-dzem

JAK ZROBIĆ SOK Z ROKITNIKA – PRZEPIS 1

Składniki i przygotowywanie:
– 1 kg owoców rokitnika
– 1 kg cukru (można dodać więcej cukru jeśli zależy nam, żeby sok był słodszy – pamiętajmy, że owoce z rokitnika mają więcej witaminy C niż pomarańcze )
Owoce zasypać cukrem. Po około 8 godzinach całość gotujemy na małym ogniu. Odstawiamy do ostygnięcia, odcedzamy, przelewamy do butelek i następnie pasteryzujemy.

JAK ZROBIĆ DŻEM Z ROKITNIKA – PRZEPIS 2 – IDEALNY DŻEM NA ŚNADANIE NA KANAPKI, DODATEK DO MIĘS I DZICZYZNY

Składniki i przygotowywanie:
– 1 kg owoców rokitnika
– 1/2 kg cukru (można dodać więcej cukru jeśli zależy nam, żeby dżem był słodszy – pamiętajmy, że owoce z rokitnika mają więcej witaminy C niż pomarańcze )
– 1 litr wody
Owoce umyć, zalać wodą, dodać cukier i gotować na niewielkim ogniu przez 20-30 minut (do zgęstnienia dżemu)/
Dżem z rokitnika włożyć do pasteryzowanych słoików i odwrócić do góry dnem.

JAK ZROBIĆ NALEWKĘ Z ROKITNIKA – PRZEPIS 3

Składniki:
– 1 kg owoców rokitnika
– 1 kg cukru (oraz 1 kg cukru po 3,5 miesiącach)
– 1 litr spirytusu
Przygotowanie:
– Owoce rokitnika umyć, wsypać do szklanego słoja dodać cukier i następnie alkohol. Odstawić w ciemne miejsce na około 3,5 miesiąca.
– Po około 3,5 miesiącach zlać sok z alkoholem do innego słoja,
– owoce ponownie zasypać cukrem i odstawić zasypane cukrem owoce aż cukier się rozpuści (około 1 miesiąc) i pojawi się sok.
– połączyć sok z alkoholem z sokiem uzyskanym po ponownym zasypaniu cukrem, mieszamy i zostawiamy na 2-3 dni aby się dobrze połączyły.
– po 2-3 dniach przelewamy całość płynu do butelek.
Tak uzyskaną nalewkę z rokitnika przechowujemy przez pół roku w chłodnym miejscu.

Po tym czasie mamy smaczną i piękną leczniczą nalewkę z rokitnika.

POLUB I UDOSTĘPNIJ WPIS, MOŻE SIĘ KOMUŚ PRZYDA

ROKITNIK NA ODPORNOŚĆ, INFEKCJE, PRZEZIĘBIENIE-NATURALNA WITAMINA C
4.2 (84%) 5 votes

To lubię: | BUZZ | zwierzaki | UlubioneInspiracje